Hari ini mari kita bicara tentang siapa yang tidak boleh menggunakan aWalker pelatihan lutut. Penting untuk mengetahui hal ini untuk tetap aman dan memilih bantuan mobilitas yang tepat.
Jika Anda berjuang dengan masalah keseimbangan atau koordinasi, pejalan kaki pelatihan lutut mungkin bukan pilihan paling aman untuk Anda. Perangkat ini membutuhkan tingkat stabilitas yang wajar untuk beroperasi dengan benar. Saat menggunakan walker lutut, Anda harus dapat menyeimbangkan dengan kaki Anda yang baik sambil mendorong diri Anda ke depan. Misalnya, jika Anda memiliki gangguan telinga bagian dalam yang mempengaruhi keseimbangan atau kondisi neurologis Anda yang memengaruhi koordinasi, menggunakan walker lutut dapat meningkatkan risiko jatuh.
Apakah Anda mengalami cedera yang mempengaruhi kedua kaki? Jika demikian, pejalan kaki lutut tidak akan cocok untuk Anda.Pejalan kaki lututdirancang untuk individu yang dapat menanggung berat di satu kaki sambil meletakkan kaki yang terluka di platform empuk. Jika kedua kaki Anda terluka atau dilemahkan, Anda tidak akan memiliki dukungan yang diperlukan untuk menggunakan perangkat ini dengan aman. Misalnya, jika Anda menjalani operasi pergelangan kaki bilateral atau patah tulang di kedua anggota badan, Anda harus mempertimbangkan alat bantu mobilitas alternatif.
Menggunakan walker lutut secara efektif membutuhkan kekuatan dan daya tahan tubuh bagian atas yang memadai. Anda harus menghidupi diri sendiri menggunakan setang dan mengarahkan perangkat dengan benar. Jika Anda memiliki kondisi seperti radang sendi parah di tangan Anda, cedera bahu, atau kelemahan tubuh bagian atas secara umum, mengendalikan pejalan kaki lutut mungkin menantang dan berpotensi berbahaya. Ketidakmampuan untuk menggenggam setang dengan kuat atau menerapkan rem dengan cepat dapat menyebabkan kecelakaan.
Sudahkah Anda memeriksa spesifikasi walker lutut Anda? Sebagian besar pejalan kaki lutut memiliki keterbatasan berat dan tinggi. Jika Anda sangat tinggi (biasanya lebih dari 6'4 "atau 193 cm), Anda mungkin menemukan bahwa pejalan kaki lutut standar tidak menyesuaikan secara memadai untuk tinggi badan Anda, memaksa Anda ke posisi membungkuk yang tidak nyaman. Demikian pula, jika berat badan Anda melebihi rekomendasi pabrikan (seringkali sekitar 135 kg atau 300 lbs), integritas struktural yang tidak dapat dikomentari.
Jika Anda atau orang yang Anda cintai memiliki gangguan kognitif yang signifikan, pejalan kaki lutut mungkin bukan solusi mobilitas terbaik. Mengoperasikan pejalan kaki lutut dengan aman membutuhkan kemampuan untuk memahami cara kerja perangkat, ingatlah untuk menggunakan rem dengan tepat, dan menavigasi di sekitar rintangan. Kondisi seperti demensia, ketidakmampuan belajar yang parah, atau masalah kognitif lainnya mungkin membuat menggunakan walker lutut yang menantang dan berpotensi berbahaya.
Apakah Anda tinggal di lingkungan yang sangat sempit dengan lorong -lorong sempit atau sudut sempit? Pejalan kaki lutut membutuhkan lebih banyak ruang untuk bermanuver dibandingkan dengan kruk atau pejalan kaki standar. Jika lingkungan hidup Anda tidak menyediakan ruang yang memadai untuk berputar dan bergerak, pejalan kaki lutut bisa sulit digunakan secara efektif dan bahkan mungkin menyebabkan kerusakan pada rumah Anda atau cedera akibat tabrakan dengan furnitur atau dinding.
Kondisi kesehatan tertentu dapat membuat menggunakan walker lutut tidak disarankan. Misalnya, jika Anda memiliki osteoporosis yang parah atau kondisi lain yang secara signifikan melemahkan tulang Anda, tekanan dan dampak potensial dari menggunakan walker lutut dapat menimbulkan risiko. Selain itu, jika Anda memiliki masalah kardiovaskular yang serius yang membatasi aktivitas fisik Anda, upaya yang diperlukan untuk mendorong pejalan kaki lutut mungkin terlalu berat.
Jika Anda menentukan bahwa pejalan kaki pelatihan lutut sesuai untuk kebutuhan Anda, berikut adalah beberapa tips pengaman yang penting:
Sesuaikan dengan tinggi Anda dengan benar: Pastikan setang dan platform lutut disesuaikan agar sesuai dengan ketinggian spesifik Anda. Lengan Anda harus sedikit ditekuk saat memegang setang, dan lutut Anda harus beristirahat dengan nyaman di platform empuk.
Selalu gunakan rem: Saat berhenti atau duduk, selalu melibatkan rem untuk mencegah pejalan kaki bergerak secara tidak terduga. Berlatih menggunakan rem sebelum mengandalkan pejalan kaki untuk mobilitas biasa.
Kenakan alas kaki yang sesuai: Selalu kenakan sepatu yang kokoh dan non-slip di kaki Anda yang mengandung berat untuk mencegah tergelincir saat menggunakan lutut.
Mulailah perlahan: Mulailah dengan berlatih di ruang terbuka dan tidak berantakan sampai Anda merasa yakin dengan keseimbangan dan kontrol Anda sebelum berkelana ke lingkungan yang lebih menantang.
Periksa secara teratur: Periksa lutut Anda sesering mungkin untuk bagian yang longgar, rem usang, atau masalah ban yang dapat membahayakan keselamatan.
Jika pejalan kaki lutut tidak tepat untuk Anda, pertimbangkan alternatif ini:
Kruk: Tongkat tradisional mungkin cocok jika Anda memiliki kekuatan tubuh bagian atas yang baik dan tidak perlu menjaga berat badan dari kaki Anda yang terluka untuk waktu yang lama.
Pejalan kaki standar: Jika Anda dapat menambah berat badan di kaki Anda yang terluka, pejalan kaki standar mungkin memberikan stabilitas yang lebih baik daripada pejalan kaki lutut.
Kursi roda: Untuk kebutuhan mobilitas jangka panjang atau jika Anda mengalami cedera bilateral, kursi roda bisa lebih tepat.
Rollator Walkers: Jika Anda dapat menanggung beban di kaki Anda yang terluka tetapi membutuhkan bantuan dengan keseimbangan dan dukungan, walker rollator dengan kursi mungkin bermanfaat.
Crutch Hands-Free: Alternatif yang lebih baru ini memungkinkan Anda untuk menjaga berat badan dari kaki Anda yang terluka sambil meninggalkan tangan Anda bebas, yang menurut beberapa orang lebih nyaman daripada lutut.
Memilih bantuan mobilitas yang tepat sangat penting untuk pemulihan dan keamanan Anda. Jika Anda tidak yakin apakah pejalan kaki pelatihan lutut sesuai untuk situasi spesifik Anda, selalu yang terbaik untuk berkonsultasi dengan profesional perawatan kesehatan seperti ahli fisioterapi atau terapis okupasi. Mereka dapat menilai kebutuhan pribadi Anda dan merekomendasikan perangkat yang paling cocok.
Apa pengalaman Anda dengan alat bantu mobilitas? Sudahkah Anda mencoba walker lutut sebelumnya? Ingat, memilih bantuan mobilitas yang tepat dapat secara signifikan memengaruhi perjalanan pemulihan dan kualitas hidup Anda selama rehabilitasi!
Saya harap ini membantu Anda memahami siapa yang tidak boleh menggunakan walker pelatihan lutut dan pilihan apa lagi yang mungkin lebih cocok. Tetap aman dan terus bergerak!
